Miskraambegeleiding

Begeleiding na een miskraam -

1 op 4.
Cijfers. Wat moet je er mee? Wat kun je er mee? Wat zegt het?
Anders gezegd is het 25%. Andere getallen met dezelfde betekenis. Nog steeds even vaag.
1 op 4 vrouwen. Ah. Kijk het gaat over vrouwen. Er poppen gelijk drie andere vrouwen op in mijn hoofd. Met dit gegeven besluit ik verder te lezen.

1 op de 4 vrouwen krijgt in haar leven te maken met het thema miskraam. Concreet betekend dit dat 1 op de 4 vrouwen zelf een miskraam krijgt, haar moeder deze ooit gekregen heeft, of haar zus(je) het heeft meegemaakt.
Zo. BAM. Dat komt wel even binnen.

Miskraam
Want op het moment dat je hoopt een kindje te krijgen is het thema miskraam niet iets waar ik nou op ging googelen. Dat deed ik pas nadat ik eenmaal zelf een miskraam had gehad. En pas nadat ik zelf een miskraam had gehad werd het me ook duidelijk hoe graag we dit onderwerp als vrouwen onderling NIET met elkaar willen of durven te bespreken.

Praten helpt!
Een aantal jaar na deze miskraam heb ik me inmiddels geprofessionaliseerd in miskraambegeleiding en weet ik ook uit de praktijk hoe belangrijk het is dat je wel over je miskraam praat. Met vriendinnen, met je (schoon)moeder en nog belangrijker, met eventuele andere kinderen uit je gezin. Zodat je oudste kind weet dat hij niet de eerste is, maar dat voor hem nog een ander kindje bij mama in de buik heeft gezeten.

Kinderen uit je gezin
Kinderen hebben de gave, hoe klein ook, om alles wat de ouders mee maken zelf ook te voelen. Ook al kunnen kinderen het zelf niet altijd verklaren of thuis brengen. Kinderen creëren hun eigen verhaal waarom mama verdrietig is. Of we nou willen of niet. Door te benoemen van dat wat is, hoeven kinderen niet hun eigen verhaal te bedenken maar worden ze meegenomen in de waarheid van het gezin waarin ze opgroeien. Dit zorgt ervoor dat, hoe verdrietig ook, er rust en vertrouwen komt. Want papa en mama spreken de waarheid tegen mij. Tip: koop samen met je andere kinderen iets voor het kindje wat is overleden in je buik. En zet het ergens neer in huis. Vertel waarom jullie het kopen. Huilen mag, dat vinden kinderen heel normaal aangezien zij zelf ook nog geregeld huilen. Je kunt ook samen iets tekenen of knutselen. Met andere woorden: betrek je kinderen bij dit verlies.

Het allermooiste voorbeeld uit mijn praktijk hiervan is dat een ouder broertje vroeg of hij ook een schoentje voor zijn zusje neer mocht zetten toen Sinterklaas zou komen. Zo liefdevol. Van deze ouders mocht dat en sindsdien zetten ze ieder jaar ook een schoentje voor hun kindje dat is overleden in de buik. Hartverwarmend en eervol tegelijk.

Suzan is 32 en moeder van een zoon (3,5) en en een dochter (2). Ook heeft ze twee kindjes die ze ’s avonds niet in bed kan stoppen, maar die wel bij haar gezin horen. Vanuit Praktijk Nine2Five is ze gespecialiseerd in verlies en verdriet. Je kunt bij haar terecht als je iemand uit je gezin verloren hebt; je kindje, je zus, je vader. En vanuit haar eigen studio geeft ze wekelijks mindfulness trainingen speciaal voor mama’s, zodat zij zichzelf in alle drukte niet verliezen.

U bent hier

Gemiddeld draagt een kindje 5 luiers per dag. Als ze net geboren zijn heb je zelfs nog vaker een luierwissel. Wat gebeurt er met al die... Lees meer

Met een warme kop thee in mijn handen staar ik naar mijn laptop scherm. Ik heb het koud en met moeite kan ik mijn ogen open houden. Op... Lees meer

Hoera, je bent zwanger!
Misschien is het heel snel gegaan, misschien heb je meer geduld nodig gehad of ben je zelfs onder... Lees meer

De zomer is mijn favoriete seizoen! Lange zwoele zomeravonden in de tuin, bbq aan, zwemmen, naar het strand..... maar de hele dag binnen... Lees meer

Marieke en Veerle - verloskundigen

Zittend aan de waterkant overdenk ik mijn dienst. Ik heb een onbevredigend gevoel. We hebben keihard gewerkt, alles geprobeerd en toch... Lees meer

Yay! Wat hebben we hier naartoe geleefd, onze eerste vakantie samen met Sammy. Eind mei stapten we met de hele familie in het vliegtuig... Lees meer

Ik ben inmiddels 38 weken zwanger en ik deel graag mijn favoriete items met jullie!

Een jumpsuit (met korte mouwen)
Ik vind... Lees meer

Momenteel ben ik 25 weken zwanger van onze zoon en onze dochter werd kort geleden alweer 1 jaar oud (mijlpaal)! De vorige keer heb ik... Lees meer

zwangerschapskleding

Een bolle buik had ik nog niet, maar mijn favoriete hoge broeken, shirtjes en truien pasten duidelijk niet meer. Vanaf ongeveer 10 weken... Lees meer

Pagina's